カテゴリ：身体を整える方法


身体について · 2020/12/03

身体を整える その１（「僕たちの身体は何でできているのか？」）

皆さんは「整体」に行かれたことは有りますか？もちろんこのブログを読んで頂いていると言うことは整体経験有の方がほとんどだと思います。「整体」はひとりひとりのイメージがありますので「こうだよ！」って言うことではないのですが、身体のケアに携わる立場としての考えを簡単に書いてみたいと思います。

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身体について · 2020/06/15

つまっているなら流しましょう！

「つまる」とか「滞る（とどこおる）」って皆さんどんなイメージですか？？「良い」印象ですか？それとも「悪い」印象？ とどまっているって、少しネガティブな感じもしますよね？身体もそうなんですよ！

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セルフケア · 2019/12/04

身体を整えるセルフケア方法「揺らして撫でる」動画付き

11/28のブログで身体を整える方法の３番目で紹介した寝る前に「身体を揺らして撫でて整える」を紹介しましたが、それを動画でご紹介します(^^♪

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