カテゴリ：筋ゆる


身体について · 2019/01/19

年と共に身体は硬くなる

年齢を重ねていくごとに、身体の柔軟性がなくなりますよね。でも一つの改善方法があります。それをご紹介！

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さとう式 · 2018/12/19

基本は耳たぶ回しです！

さとう式リンパケアの基本の耳たぶ回しについて書いています。

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