カテゴリ：セルフケセルフケア


腕脚を回すとゴキゴキなったり、痛みを感じたりしていませんか？
身体について · 2021/09/03

腕脚を回すとゴキゴキなったり、痛みを感じたりしていませんか？

身体の使い方は人それぞれで、これが正解！ってのはありません。基本的に痛みがあるかないかで、僕たちは動きが正常化？異常か？を判断していますよね。でも意外と問題は痛みが出る前に合ったりもするんですよね～(^^;)

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