最近のスマートウォッチはすごいですね(^^;)！！
いよいよクレインの施術効果もデジタル化により計測ができるようになった！・・・と言えるかな(^^;)
京都・四条烏丸 ボディシェイキングスタジオ クレインの代表タディこと鶴山直史（タダシ）です。今日のブログにご訪問頂きましてありがとうございます。(^^)/
今から少し前、５月の話なのですが、ボディビルをされておられるお客さま（Fさま）はいつも身に着けているロシア製のスマートウォッチでストレス値を計測されておられました。
クレインに来て頂いて施術を受けて頂くときは外して置いてもらうんですが、施術日とそれ以外の前数日と次の日の数値が施術日と比べて」断然高かったそうで、そのデータを送って頂けました。
まずは施術当日５月２０日のスマートウォッチのデータです。
施術中は計測されていませんの空白ですね(^^♪ では前日、５月１９日、１８日。１７日です。
ストレス値は高いあたりにいてますね(^^;)しかも３日間とも同じようなところです。
では施術の次の日はどうだったんでしょう！？
上の図の右側が次の日のデータです、ちょっと外されている時間はありますが、全体的に高く、前３日のデータと分かりませんね。
施術日のこの時間帯だけのストレス値が低く、安定しています。
ボディビルダーは食事を完全にコントロールされて筋肉を育てておられるので、例えば糖質制限などをすると睡眠などが犠牲になることが多いそうです。
夜は眠れないし、昼間はそんな時間はない・・・。ということでいつも睡眠不足のFさまなのですが、口の施術９０分の後半からはかすかな「いびき」が？！下半身を施術するころにはしっかり聞こえるくらいの音量でいびきをかかれるほど熟睡されます（笑）
ボディビル仲間に「眠りが浅いFさん」として有名だそうなんですよ。
クレインの施術がとても心身にバチっと合って頂けたんでしょうね！トレーニングで身体を酷使した後の施術はやはり後の筋肉の回復が早くて、楽だとおっしゃっていました。
誰もがFさまのようにはいかないかもしれませんが、不眠や寝つきが悪い方は是非クレインオ施術を一度受けてみてください。
今日も最後までありがとうございました！
KYOTO Body Shaking Studio CRANE TADDY
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