京都市北区で整体体操教室 始めます(^^♪

京都市北区にある新大宮商店街で整体体操教室を開かせていただくことが決まりました！！

京都・四条烏丸　ボディシェイキングスタジオ　クレインの代表タディこと鶴山直史（タダシ）です。今日のブログにご訪問頂きましてありがとうございます。(^^)/　

新大宮商店街は北は北山通り、南は北大路通りまでと全長１Kmもある長い商店街です。歴史も古いのですが、近年では俳優中井貴一さんと佐々木蔵之介さんのW主演で話題になった『八百 京町ロワイヤル』のロケも行われた地でもありますのでご存じの方も多いのではないでしょうか？

そのロケ地の数件お隣にあるのが、今回スペースを提供してくださる『コミュニティカフェ新大宮』さんです(^^♪

僕も北区に住んでいて地元なので、ご参加いただく皆様にはしっかりと身体を整えて帰って頂ける内容でお届けしたいと張り切っております（笑）

皆さんは「ヨガ」とかいっておられる方もたくさんおられると思いますが、「身体が良くなっていっている実感がわかない」「ポーズを無理してやって身体を痛めた」「ヨガの後はなんか身体がダルイ」という声もたまに聞きます。

もちろん、そんなことはない方の方が多いとは思いますが、そもそも、「ヨガ」は心を整える為にやるんですね。でも実際には心より身体を整えないと心もついてこないってこともあると思います。慢性の肩こりの方が穏やかには暮らせませんもんね(^^;)

そこで！！クレインでは身体が軽やかになって、動きやすくなる整体の体操を皆さんと一緒にやってみたいと思いましたので企画しました！

詳しくは整体体操教室のページを作っておりますのでそちらをご覧ください！

コロナの感染予防対策もバッチリして頂いているコミュカフェさんなので皆さん安心してご参加くださいm(_ _)m

また、残席は毎日専用ページにアップしていきますしチェックしてみてくださいね！