今年の8月から京都市北区新大宮商店街のコミュニティカフェ新大宮さんで開催しております整体体操教室に12月の日程をご案内します。
京都・四条烏丸 ボディシェイキングスタジオ クレインの代表 鶴山直史（タダシ）です。今日のブログにご訪問頂きましてありがとうございます。(^^)/
月曜日クラス（毎週）
12月 6日（残席2）
12月13日（残席2）
12月20日（残席3）
12月27日（残席2）
☆木曜日クラス（基本隔週：第２，第４）
12月16日（残席3）
※12月は今のところ1回だけの開催になります。
基本的に月曜日クラスは上半身、下半身をバランスよく動かして頂きますが、木曜日クラスは下半身を重点的に整うようにメニューを組み立てています。
ひざや、股関節などにお悩みを持っている方は木曜日クラスがおススメです(^_-)-☆
整体体操をマスターして調子の良い身体を取り戻し維持していきましょう！
今日も最後までありがとうございました！
KYOTO Body Shaking Studio CRANE TSURUYAMA TADASHI
“Isometric care”＆“SATO'ｓ Lymphcare”＆“JIKUPITA care”
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