突然の違和感って恐怖しかないですよね(^^;

３０代後半から４０代になると突然身体に違和感や痛みが出てきたりします。原因不明で突然くるので、とても怖いです。でも５０代に突入してくると、段々、それに慣れて来て、ある程度冷静に考えれるようになってくるもんです。

京都・四条烏丸　ボディシェイキングスタジオ　クレインの代表タディこと鶴山直史（タダシ）です。今日のブログにご訪問頂きましてありがとうございます。(^^)/

こんなことを書くと、若い方は『年は取りたくない！』って思われるかもしれませんが、心配しないで！僕も他の人も若いうちはみんなそう思っていましたら！(≧▽≦)（笑）

でも、気が付いたら５０になります・・・。５１歳の自分は２、３０歳代の自分の身体の記憶って残ってたりしますから、何かと後悔の念が生まれてきます（笑）「あの時から続けてあれをして来ればよかった・・・」とか、「あの時これをしていなかったら・・・」とか(^^;　特に４０代はこんな自問自答を繰り返す日々だったりします。

でも、その当時の自分はこんなこと「これっぽっち」も思わずに生きていたのだから仕方が有りません。「仕方がない」ことをいつまでも悔やんでいても解決にはなりませんので、今から調子を改善していくためにできるコトを考えて、実行してくだけなんです！

５０歳位になると結構「割り切る」気持ちに慣れてくると言いますか。サバサバとした気持ちの転換にも慣れてくるというか、そんな感じがします。（※あくまでも僕の感覚で全ての人がそうでは有りません(^^;）

肩や腰の違和感や、痛みが突然発生して、動きが制限されてしまう。特に腰なんかはギックリ腰の時のように、痛くて力が入らなくなると、気持ちがとても不安になりますよね。

身体を動かす時の「恐怖」が有るとどうしても気持ちまで塞ぎ込んでしまいます。

クレインではそんなお客さまのお気持ちに寄り添うコトを大切に思っております。心と身体はつながっていますので、どちらかが硬く収縮してくると、身体を緩ませることは難しくなるからです。

身体を触っていてもいつまでたっても眉間にシワを寄せたり、歯を食い縛っているとゆるまる所もゆるまりません。

「力を抜いて下さいね！」って言われることが多い人ほど、自分では気づかないうちに筋肉が硬直しているんですが、

「抜け！」と言われても、逆にどうして良いか分からないですよね～(^^;

「先ずは一緒に力を抜く」ことをクレインでは行っています。お客さまの意識、無意識の色々な「恐怖」にも寄り添うことで、身体はゆるんできます。

もしも、夏から秋への季節替わりの今の時期に突然身体の不調に襲われた方は、心も寄り添って施術してくれるお店で整体を受けられることをオススメします(^_-)-☆

去年から突っ走って来ていた人の中には今年からのコロナでとても辛い目に合われた人もいると思いますが、疲れを貯めこんで毎日を忙しく走り回っている人ほど、身体に急な異変が起こるモノです。

もしも熱が出てきたら、悪いコトだとは思わないでシッカリ出し切って下さいね！それで身体はとってもゆるみます。そうすると自然に体調が変化して、いつもの身体に戻ってくれると思います。

しっかり、身体のケアをして行ってあげて下さい(^_-)-☆

※只今、ホームページやSNSで使用可能な写真撮影のモデルさんを数名探しております。ご興味ある方は是非メッセージをお待ちしておりますm(_ _)m