腰痛のようで腰痛でない・・・。

腰が痛いのに腰痛ではないなんて(・_・;)そう！腰痛ではなくて、腰の辺りの痛みということもあるんですね(^^;

京都・四条烏丸　ボディシェイキングスタジオ　クレインの代表タディこと鶴山直史（タダシ）です。今日のブログにご訪問頂きましてありがとうございます。(^^)/

「脊柱管狭窄症から起こるヘルニアは痛みの出る人と出ない人がいる」要は脊柱管狭窄症になっているのに痛くない、何とも思っていない人がいるんです。

何とも不思議な「腰痛」です。この「腰痛」というモノはいわゆる「腰」と言われているゾーンで起こる痛みなんですね。

このゾーンは何とも広い範囲を指しています（笑）人によっては肩甲骨の下あたりの背骨（胸椎）から骨盤の下、ほぼ尾骶骨（びていこつ）くらいまでの痛みのことを「腰が痛い」と言います(^^;

「ギックリ腰」これも同類ですね。

一番厄介なのは、この痛みがどこの筋肉付近から出ているのか？そしてその原因は何なのか？？もはや解決困難な推理小説の探偵のような気分になる時があります。

しかも、昔NHKの特番を見られたことがある人もいるかもしれませんが、「腰痛は腰が原因ではなくて脳が引き起こしている痛みである」と言う説もあります。

先日も、夜に健康バラエティ番組をたまたま見ていたら腰痛改善のプロフェッショナルと言われる医師が出て、体操を紹介してはりました。TV番組なのでアニメーション説明もあって分かりやすいのですが、

「腰痛になる原因がリモートワークで座り方がわるいので、前側に腰椎が傾いて椎間板の前側が狭くなるから・・・。」

だそうです。TV番組を見ている人は「それが絶対！」「これが正解！」と変に決めつけてしまうコトが多くなりますので要注意です。

あなたの「腰痛」は本当にその原因でしょうか？？

意外と多いのは一般的に「腰痛」は「腰方形筋」と言う筋肉が緊張して硬くなっていることが多いのですが、全然ふわふわなのに腰に痛みがある人がいるんです。

「腰痛のようで腰痛でない・・・。」

「それ（原因）はどこかと尋ねたら（身体に）！」

「脊柱起立筋群（せきちゅうきりつきんぐん）」の一部でした！いわゆる背中の縦の筋です。（沢山あるので割愛します(^^;）

もちろんそこを痛める原因もあるはずなのですが、その方は時間も無く、ちょっと特定はできませんでした。

「腰痛」の原因、単に身体の使い方なのか？ホルモンの関係なのか？心と身体のバイオリズムなのか？月の影響なのか？天体の逆行なのか？

身体の使い方だけなら、ある程度クレインに来てもらって、今の身体の骨格（骨、筋肉）の状態をケアしていきながら、今後は自分でもコントロールして行けるようにもなります。

でもその他が原因ならもう少し知識を入れてもらう方が良いのかもしれません。

毎月１回身体と天体の関係を紐解く「マイプラネットワーク」というセミナーをクレインでは開催しています。

今月は5月22日19:30からです。

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