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身体について · 2020/04/20

【コロナ発症しない対策４】シッカリ睡眠を取る

睡眠は人によって全然違いますよね。そもそも１日は24時間しかないのに、寝ていたらもったいない！！って方もいらっしゃると思います(*ﾉωﾉ) でも、どうして睡眠を取らないといけないのでしょうか？？

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