ブログ - 直整体院

リンパの流れがすべてを変える。

カテゴリ：セルフケア

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身体について · 2024/10/10

不健康にしていたのは気づかない飽食

２０２２年の９月９日のブログで「健康のための食事法ってありますよ！」という記事を書いていましたが、２年経った今年２０２４年はとても大切なことを買い期待と思います。

さとう式 · 2022/10/12

天寿を全うするために必要な講座！さとう式リンパケア「インソール基本講座」

本日は当院で開講しているさとう式リンパケアの講座の中でも、誰でも参加しやすいワークショップ型のインソール基本講座をご紹介します。

セルフケア · 2021/09/08

鼻をかんだら突然身体の〇〇がツリました！？

お客さまからの連絡ではなくて、お恥ずかしいですがこれは昨日の朝の僕の話です(^_^;)（笑）さて〇〇ってどこだと思いますー？（笑）

心について · 2021/03/06

リンパケアで健康を維持したいなら練習ではなくて「お稽古」ですよ！

皆さんは何か「練習」をされている事ってありますか？？「できないことをできるようになる」のが「練習」ですよね。でもリンパケアで健康を維持していくには練習ではなくて「お稽古」という心の持ち方が大切になってきます(^_-)

身体について · 2020/12/20

身体を整えるその６（「自分の身体の調子をコントロールできるようになる」）

皆さんは「整体」に行かれたことは有りますか？もちろんこのブログを読んで頂いていると言うことは整体経験有の方がほとんどだと思います。「整体」についてはひとりひとりのイメージがありますので「絶対こうだよ！」って言うことではないのですが、身体のケアに携わる立場として、皆さまにどこの整体の施術にいっても、今よりももっと良くなって行って頂けますように「身体を整える」ことについて僕の考えを５、６回に分けてお話していきたいと思います。少しでも参考にして頂ければ幸いです。今回は最終回の６回目です。

身体について · 2020/10/19

冷え性の方へ、愛をこめて(*^^)v

冷え性と自覚しておられる女性は多いと思います。冷え性には4つくらいのタイプがありますが、特に足が冷える人が多いですね。皆さんはいかがですか？

2020/08/09

お顔のむくみを何とかするには？！

年齢と共に身体も筋力が落ちて来て、体内の循環が悪くなってきますよね。もちろん腎臓などの浄化臓器の機能低下も原因は有ると思います。年齢関係なく若い方でもお顔のむくみが気になっておられる方は、季節やその時の身体が受けるストレスによっても多少の影響も有ると思いますし、お顔のむくみもそれらが原因になっています。「むくみ」なんとかしたいですよね？！(^^;　そんな何とかしたい人にオススメなお話をしていきますね(*^^)v

セルフケア · 2020/08/07

首や肩のコリには◯◯◯◯◯を刺激すると楽になります(^^♪

皆さんは首や肩のコリのお悩みは有りませんか？１０人に聞けば７，８人は「ある！！」と言われそうですね(^^; 今や国民的未病（まだ病気になっていない状態）になっている首肩コリです。辛いタイミングでクレインに来て頂ければ良いのですが、来れない時にはなんとか自分でしのいで頂きたいのでセルフケアをお伝えしますね(*^^)v